39问医生

只睡了四个小时会长痘吗?

潘凯皮肤科主治医师

华润武钢总医院三级甲等

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晚上11点到1点是属于肝代谢的时间，就是代谢一些废物和毒素的时间，如果这个时间不睡觉的话，就会影响到肝的代谢，继而会引起长痘痘的现象。所以最好晚上在11点前要睡觉，这样才能很好的配合身体的运作，配合肝的代谢，就不会出现这些情况了，还有在平常的时候尽量不吃刺激性的食物。

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2019-09-07 浏览100次

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