宫颈上翘一般排卵期受孕、规律作息、注意性生活的姿势等容易怀孕。
1、排卵期受孕：对于采取备孕措施的夫妻，在排卵期可以选择同房。在这个阶段发生性行为可以增加怀孕的成功率。可用排卵试纸检测排卵日期，必要时可用B超检测排卵日期。2、规律作息：夫妻双方都要保证充足的休息时间，避免过度劳累。同时要戒烟戒酒，适当运动，有助于增强身体抵抗力，增加怀孕概率。3、注意性生活的姿势：对性生活的姿势也有一些要求，一般选择雌雄同体的姿势。性生活结束后，女性臀部抬高，避免精液过早排出，也会增加怀孕的概率。
建议备孕期可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，少吃油腻、生冷、刺激性食物。
1、排卵期受孕：对于采取备孕措施的夫妻，在排卵期可以选择同房。在这个阶段发生性行为可以增加怀孕的成功率。可用排卵试纸检测排卵日期，必要时可用B超检测排卵日期。2、规律作息：夫妻双方都要保证充足的休息时间，避免过度劳累。同时要戒烟戒酒，适当运动，有助于增强身体抵抗力，增加怀孕概率。3、注意性生活的姿势：对性生活的姿势也有一些要求，一般选择雌雄同体的姿势。性生活结束后，女性臀部抬高，避免精液过早排出，也会增加怀孕的概率。
建议备孕期可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，少吃油腻、生冷、刺激性食物。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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