主要是根据自身的体质，适当的选择一些有益于身体健康的保健品，如果平常熬夜相当的多，或者生活作息不规律，很容易导致身体免疫力下降，维生素的缺乏，可以选择多种维生素，身体免疫力下降，或者是贫血的女性可以选择一些补气血的保健品，比如叶酸铁片。女性的子宫和卵巢也是比较重要的，可以吃点葡萄籽胶囊，调节人体的内分泌，预防妇科疾病。
39问医生
30岁女性女性适合吃哪种保健品？
朱福民
普内科
主治医师
朝阳市中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-07
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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