孕妇吃什么粥最有营养？_39问医生

孕妇吃什么粥最有营养？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

咨询

建议喝点小米红糖粥，小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的。红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。猪肚粥，猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分，具有补虚损，健脾胃的功效。产妇常食此粥可增强食欲，补中益气，有利强身健体。

2019-09-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

孕妇吃什么粥最有营养？