什么东西泡着喝减肥快？_39问医生

什么东西泡着喝减肥快？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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减肥最重要的是限制食物的摄入和大量的活动。决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

2019-09-07 浏览100次

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