您好,滋阴润肺:百合性质微寒,性平和,主入心肺,所以有养阴清肺、润燥止咳的功效,适量食用可以用于治疗阴虚、肺燥有热所引起的干咳少痰、咳血以及咽干、声音哑等证状,还可以缓解肺虚久咳之证。美容养颜:百合的鲜品中富含黏液质以及多种维生素,有益于皮肤细胞的新陈代谢,使皮肤细嫩而富有弹性,从而减少皱纹,适量食用可以起到美容养颜的作用。