根据你说的时间,已经十多年了,如果局部以及小腿没有明显不是,我考虑可以不手术治疗。手术是让肌肉复位缝合裂开的筋膜。请你不要做挤压肿块处,以免加重。其他活动问题不大。治疗期间注意休息不要过度走动,禁辛辣刺激食物,禁生冷食物等。根据病情恢复情况,定期到医院复查以便及时调整药物。