减肥期间喝了啤酒怎么补救？_39问医生

减肥期间喝了啤酒怎么补救？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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如果你想减肥，你最好少喝酒，多吃水果。因此，喝啤酒相当于间接吃了很多食物。它不仅对减肥没有任何好处，它还会使你以前所有的减肥努力都白费，你还会有啤酒肚。减肥是一个长期的过程。通过控制某些饮食习惯并结合锻炼，你可以达到良好的减肥效果。

2019-09-07 浏览100次

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