怀孕不能吃空心菜吗？_39问医生

怀孕吃空心菜一般不会导致钙流失。空心菜是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、钾、钙等营养物质，能够补充身体所需要的营养。

钙是人体内含量较多的无机元素，在人体骨骼和牙齿

2023-08-22

2019-07-10

2025-02-11

通常情况下，空心菜和鸡肉可以一起吃。

空心菜富含多种维生素，如维生素C、维生素K、叶酸等，还含有丰富的膳食纤维以及矿物质，如钾、钙、镁等，能促进肠道蠕动、补充人体所需维生素等营养。

2024-11-01

2024-10-11

空心菜上面有很多白点点是否能吃要分情况而定。如果这些白点点是空心菜本身自然生长过程中形成的结晶物，或者是由于水分蒸发等原因导致的无害斑点，且空心菜没有出现软烂、异味等变质迹象，那么一般是可以吃

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