39问医生

感冒犯困吃什么水果?

刘医生 呼吸内科 主任医师
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感冒期间,你可以吃更多水分和维生素含量较高的水果。苹果和香蕉具有健脾益气、温中补虚的功效。雪梨和葡萄能生津止渴,清热解毒。枇杷和橘子有祛痰止咳的作用。柚子和火龙果可以清热化痰。有猕猴桃、草莓、桔子、菠萝等。这些水果可以适当食用,不仅可以补充水分和维生素,还可以缓解感冒时的不适症状,有利于病情的缓解。
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2019-09-08 浏览100
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