肝炎病人可以适当吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果,可以有效地补充身体所需要的营养,对于身体健康有一定的帮助。
1、苹果
肝炎可能是身体免疫力低下,受到病毒、细菌感染引起的,会影响肝脏的正常代谢,从而出现恶心、食欲不振、厌油腻等症状。此时可以适当吃苹果,因为苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、多种微量元素,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
2、香蕉
如果存在肝炎,会使肝脏功能受到损伤,从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。此时可以适当吃香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾元素,可以补充身体所需要的微量元素,促进体内的新陈代谢,有利于身体健康。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸、微量元素,肝炎患者适当吃猕猴桃,可以为身体补充所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,有利于身体健康。
除此之外,肝炎病人也可以适当吃菠萝、木瓜等水果,也可以有效地补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的帮助作用。但食用水果时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适。