减肥期间水喝多了水肿可以通过停止饮水、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。
1、停止饮水
如果减肥期间频繁大量饮水，可能会导致体内的水分过多，从而出现身体浮肿的情况。建议患者需要立即停止饮水，可以通过适当运动，促进体内水分的代谢，改善水肿的情况。
2、运动锻炼
在停止饮水的同时，患者还需要适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以促进体内水分的代谢，改善水肿的情况。
3、药物治疗
如果患者饮水过多造成水钠潴留的情况，也可以在医生指导下使用氢片、螺内酯片等利尿剂进行治疗。
除此之外，患者还可以通过中医理疗、调整饮食等方式进行改善。在日常生活中，患者需要注意避免过量饮水，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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