产妇能吃莴苣叶吗？

朱福民主治医师三甲

朝阳市中心医院普内科

产妇可以吃莴笋。莴笋中含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，产妇经常食用新鲜莴笋，可以防治缺铁性贫血。产妇护理期间食用莴笋还有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。另外莴笋还能治疗乳汁不通，如果产妇需要喂乳的需要又有此烦恼的话可适当吃些莴笋改善此症状。

2019-09-08 01:37 举报

就诊科室：血液

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

相关检查：

异常红细胞形态红细胞检查血清铁蛋白血清转铁蛋白血清铁

产妇能不能吃莴苣

产妇可以适量食用莴苣。莴苣含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，能够有效预防产后缺铁性贫血的发生，并且有助于促进乳汁分泌，提高母乳的质量。此外，莴苣中所含有的天然抗氧化剂也有助于降低体内

2021-10-27

贵阳肿瘤科医院武汉不孕不育医院长沙皮肤科医院贵阳眼科医院南宁白癜风医院昆明皮肤病专科医院长沙妇产科医院武汉京都结石泌尿外科医院成都曙光医院青岛天道中医医院

首页
>
营养科
>
莴苣