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月子里能吃淮山吗？

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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月子可以吃淮山，淮山具有益气血、健脾和胃、降血糖、益肺止咳的功效 。淮山可以用骨头和鸡肉炖。规律的饮食有利于产妇健康的恢复。山药是一种高营养、高蛋白质的食品，如牛肉、鸡肉和鸡蛋。海员不应吃辛辣、生冷刺激的食物，同时锻炼身体，增强体质，促进消化，保持良好心情，不生闷气。
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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