39问医生

怀孕中期贫血吃什么补血最快?

刘红砖 主治医师
三级甲等
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在怀孕期间对铁的需求增加,并且一些孕妇在怀孕前患有贫血。一些孕妇怀孕后,妊娠反应更重,铁吸收减少。因此,缺铁性贫血是最常见的妊娠贫血。口服补铁剂是补充血液的最快方法。饮食要求吃含铁量高的食物,如瘦肉、血液制品、动物肝脏、蛋黄、紫菜、菠菜、海带、木耳等。你也可以多吃富含维生素C的食物和水果,因为维生素C有利于铁的吸收。
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2019-09-08 浏览100
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