如果孕妇出现这种情况的话，孕妇一定不能进行剧烈运动，平时多休息，可以的话建议孕妇进行吸氧，这样是可以降低风险的。可以让孕妇采取左侧体位，让心脏处于低位，让血容量的变化增加；也可以抬高双腿是同样的效果；也可以做一些低强度的锻炼。如拉伸韧带、太极，温和但能拉伸全身肌肉，改善血液循环。
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