苹果煮着吃能减肥吗？_39问医生

苹果煮着吃能减肥吗？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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苹果最好是不要煮着吃，因为相对来说生着吃的时候对减肥的效果是更好的，并且苹果减肥的具体效果是只能在减肥期间的时候每天只吃苹果，这样是可以达到减肥的效果，但是相对来说这样子减肥是不安全的并且也是不营养的，可以搭配着一些营养的水果或者是其他的一些食物，配合着减肥来进行减肥。

2019-09-08 浏览100次

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