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产后可以吃圆肉吗？

赖思强 妇产科 副主任医师
肇庆市第一人民医院 三级甲等
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产后可以吃圆肉，刚生产完以后，如果产后是没有流血的，是可以适量的吃一些桂圆的，饮食尽量营养均衡摄入，不要挑食这类的，不要偏于哪些种类。少吃大补食物，先期要吃平补恢复性食物（小米、大枣、蛋奶等）适当吃些益胃健脾的食物。中间要吃补血滋阴的药物（生地、当归、龙眼肉、阿胶糕等）后期可以恢复正常饮食。
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2019-09-08 浏览100次
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