39问医生

吃青团会胖吗?

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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吃青团会胖的,青团的热量不低,容易导致体内的糖分脂肪质量超标,青团的原料是糯米,而糯米本身就不容易消化,晚上的运动量少,会肠胃增加负担,以及脂肪的积累,吃青团之后,应该吃一些有助于消化的东西,另外青团不可以和肥肉混合吃,会引起消化不良。油脂也会增加胖的风险。
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2019-09-08 浏览100
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