39问医生

吃柚子可以减肥吗？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
咨询
吃柚子能减肥，但是不适合晚上睡前吃，能在吃完饭吃，要保证在吃完还有运动消化的。晚上可以吃柚子，但是在睡觉前两个小时是不要吃的，不管是柚子还是其他水果都是如此，因为在两个小时之前人本身就不运动，躺在那儿本来就不消化，所以很可能会长肉。可以在睡觉前提前几个小时吃。
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2019-09-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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