吃完海鲜可以吃香蕉吗？_39问医生

吃完海鲜可以吃香蕉吗？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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众所周知，海鲜中含有蛋白质与矿物质，而香蕉中含有草酸。从营养学上言，二者不宜同时摄入，少量的情况下才可以同时摄入，或者隔了一段时间在摄入。因为香蕉中的草酸和钙反反应生成草酸钙沉淀,会易产生结石。所以可以在吃完海鲜后两小时后再吃葡萄和香蕉，或者在吃海鲜后后吃少量香蕉是没问题的。

2019-09-08 浏览100次

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