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产后身体虚弱怎么调理？

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生完宝宝之后，如果身体出现比较虚弱的现象的话，最好还是先检查一下比较好，看一下到底有没有贫血的症状。因为产后胎盘娩出，阴道流血量多，很容易造成失血性贫血。如果检查发现有贫血症状，是应当应用抗贫血的药物，同时要注意多吃新鲜的蔬菜水果，高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼等。另外产后身体虚弱，还应当注意多休息，注意改善睡眠质量，休息好身体调理的也快。