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晕机后吃什么？

杜志刚 神经内科 主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
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为了适应航空旅行的生理特点，晕机的人平时应该吃一些高热量、富含维生素、易于消化的食物，以补充人体消耗的能量，晕机的人适合吃一些小吃，如面包、蔬菜和高海拔飞行的水果，人体会消耗很高的卡路里，因此在登机前要注意饮食中的高热量食物摄入，以保证身体健康。
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2023-01-18 浏览100次
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