维生素E可以在饭前饭后食用，一个月不吃饭可以多吃营养食品，提高身体免疫力，适当运动，促进血液循环，维生素E是一种脂溶性维生素，适合餐后摄入，但如果你有便秘症状，更适合饭前服用，服用维生素E的妇女可以延缓衰老，改善内分泌促进新陈代谢，适当摄入维生素E有一定的益处。
39问医生
维e饭前吃还是饭后吃？
张大伟
主治医师
三级甲等
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66
2019-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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