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上火额头长痘怎么办？

潘凯 皮肤科 主治医师
华润武钢总医院 三级甲等
咨询
上火额头长痘是肝火太强，会在额头上引起痘痘，通常需要保持充足的睡眠时间，睡眠可以在一定程度上帮助养护肝脏，平时多喝一些莲子银耳糖浆也可以帮助降肝火，建议平时要保持心情，不要压力太大，也要清淡，多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吃辛辣油腻，刺激食物，多喝水，促进排泄。
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2019-09-08 浏览100次
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