轻度腰间盘突出能养好的，由于腰椎间盘轻度突出，应注意避免长时间坐着，弯腰抬重物，可能导致椎间盘突出加重的发生。打乒乓球和多走路是可能的。这些不会加重病情并有助于改善病情。此外，我们还需要做更多的消炎肺练习。同时，可以用热敷按摩腰部，涂上药膏。
39问医生
轻度腰间盘突出能养好吗?
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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66
2019-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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