脾胃湿热型荨麻疹可以通过饮食调理、改善环境、日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。脾胃湿热型荨麻疹多是由于饮食不当、环境湿热、脾胃失调等原因引起的，患者可能会出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等症状。
1、饮食调理
在日常生活中，建议患者可以适当进食清热利湿的食物，如冬瓜、红豆、薏米等，避免进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。同时，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强抵抗力，有利于疾病的康复。
2、改善环境
脾胃湿热型荨麻疹的患者，可能是长期处于潮湿闷热环境，导致湿热邪气侵入皮肤引起的。建议患者保持室内通风，也可以适当晒太阳，改善湿热环境。
3、日常护理
患者要注意局部皮肤的清洁和干燥，避免用手抓挠患处，也要避免用热水烫洗，以免加重病情。同时，患者也要避免用手过度挠抓患处，以免引起皮肤破损的情况。
4、药物治疗
如果病情比较严重，患者可以在医生的指导下服用清热利湿的药物进行治疗，比如清热祛湿颗粒、参苓白术散等，能够起到清热解毒的作用，从而缓解病情。
5、物理治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过紫外线疗法、红外线疗法等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
另外，建议脾胃湿热型荨麻疹的患者在治疗期间需要注意保持作息规律，避免熬夜，以免导致病情加重。另外，患者还需要注意保持情绪稳定，避免过度紧张，以免引起内分泌失调的情况。
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