骨折后失眠影响愈合吗？_39问医生

骨折后失眠影响愈合吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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没有必要太紧张失眠，越担心，越是被迫入睡，结果是相反的。这种紧张情绪引起的过度焦虑对睡眠本身及其良好的健康危害更大。其实没有那么严重的，很快就会好起来。手术后可以多吃瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果，并注意逐渐恢复锻炼。

2019-09-08 浏览100次

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