腓骨外踝骨折一般是比较严重的，需要根据骨折的情况，针对性治疗。
1、不严重
如果患者只是出现了轻微骨折，没有出现明显的移位情况，一般是不严重的，患者可以通过石膏外固定的方式进行治疗，通常在4周左右会有骨痂生长，骨折端会相对比较稳定，此时可以拆除石膏，进行康复训练。
2、比较严重
如果患者出现了明显的腓骨远端骨折，并且伴有局部肿胀、疼痛、活动受限等情况，一般是比较严重的，患者需要及时前往医院，通过手术的方式进行治疗，并且手术后还需要进行外固定，一般在6周左右骨折端会有骨痂生长，骨折端会相对比较稳定，此时可以拆除石膏，进行康复训练。
3、比较严重
如果患者出现的腓骨远端骨折，并且伴有粉碎性骨折、开放性骨折等情况，一般是比较严重的，患者需要及时前往医院，通过手术的方式进行治疗，并且手术后还需要进行外固定，一般在8周左右骨折端会有骨痂生长，骨折端会相对比较稳定，此时可以拆除石膏，进行康复训练。
4、注意事项
患者在骨折后，需要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时，患者还需注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。患者还需注意避免食用油腻性食物，例如红烧肉、干果等，以免导致骨折端受到刺激，不利于病情恢复。
5、功能锻炼
在骨折后，患者需要在医生指导下进行功能锻炼，以促进患处的恢复。患者可以进行踝关节的背伸、跖屈等活动，以促进血液循环，缓解肿胀的情况。患者还可以进行膝关节的活动，但需要避免剧烈运动，以免导致骨折端移位。
在日常生活中，患者要注意安全，避免受到外伤，以免对身体造成不良的影响。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
仙灵骨葆胶囊
消肿止痛酊
双骨三子胶囊
