哪种鱼最养肝？_39问医生

秋刀鱼最养肝，如果想要吃一些有助于养肝的鱼类，平时还可以多吃一些鳜鱼，并且还要在饮食上少吃一些对肝脏有损伤的食物，比如火锅以及烧烤之类的。并且在日常生活中尽量不要喝酒，因为喝酒对肝脏的损伤也是比较大的，严重的还有可能会患上酒精肝。