39问医生

情感淡漠怎么走出来？

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
情感淡漠的缓解方法：1.可以去看一下心理医生，通过和心理医生的沟通和交流，来疏导心中的问题 。2.可以在家人的陪同下多外出走动。3.也可以选择一些户外运动来转移一下注意力。平时一定要保持一个良好的心态，尽量不要一个人宅在家里，也可以通过外出旅游来放松心情。
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2022-09-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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