虚烦失眠是指心神不宁，或心神失养，以心烦不寐、心悸、心慌、气短等为主要表现的一种病症。
虚烦失眠是指心神不宁，或心神失养，以心烦不寐、心悸、心慌、气短等为主要表现的一种病症。多由于思虑伤神、劳倦伤脾、心虚胆怯、心阳不振、心神失养等原因所致。患者可表现为不易入睡、睡眠不深、易惊醒、心烦不安、记忆力减退、遇事善惊等。
虚烦失眠的患者可遵医嘱服用安神定志丸、柏子养心丸等药物进行治疗，也可通过针灸、推拿等方式辅助治疗。日常生活中应保持心情舒畅，避免精神刺激，适当进行体育锻炼，如散步、打太极拳等。另外，还可适当食用百合、银耳、龙眼等食物，有助于缓解症状。
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