倒汉夜惊一般是指儿童在睡梦中突然大哭，大多是缺钙、受惊吓、梦魇等原因引起的。
1、缺钙
儿童生长发育需要大量的钙质，如果儿童缺钙，会导致大脑植物性神经兴奋，出现睡眠不安、夜惊等症状。家长可以带儿童多去户外晒太阳，补充钙质。
2、受惊吓
儿童在睡觉时，如果突然听到巨大声音，会导致儿童受惊吓，从而出现上述症状。家长要及时安抚儿童，给予心理安慰。
3、梦魇
梦魇是指睡眠过程中由于自发的肌肉收缩，导致部分人出现梦魇，可表现为惊恐、哭闹等。家长可以轻拍儿童背部，帮助儿童排痰，还可以遵医嘱给儿童服用盐酸阿米替林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
此外，还可能与胃肠功能紊乱、缺钙等有关，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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