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躺下感觉头胀睡不着？

杜志刚 神经内科 主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
咨询
躺下感觉头胀睡不着的缓解方法有：1.可以对头部做一些按摩来进行缓解 。2.可以听一些舒缓的音乐来进行改善。这种情况可能是出现了严重的失眠，长期失眠的话会导致注意力不集中以及记忆力下降，伴有头晕头痛以及精神烦躁等情况，平时一定要多注意休息，养成良好的生活作息。
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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