出现幻觉怎么怎么消除？_39问医生

出现幻觉消除的方法是：1.平时一定要保持一个乐观的心情，不要有过于紧张的情绪，有时间的时候一定要学会自我调节，下班之后适当的到户外增加一些有氧运动，多晒太阳，多呼吸新鲜的空气，增加身体的抗病能力。2，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠。