凌晨3至5点醒来可能与肺气不足有一定的关系 。
外界噪音、噩梦和夜尿等也会导致这时醒来，需要根据患者具体情况分析。中医认为，凌晨3至5点是肺经所主管的时辰，肺藏魄，魄是与睡眠有关系的，一旦肺气虚后不能固魂摄魄，就可能会导致这个时间容易醒来。但是不是这个时间醒来都属于肺气虚，如外界有噪音响动也会导致醒来，夜间做了噩梦，受到惊吓后醒来。还可能因为肾气虚，夜尿多，因夜间排小便导致醒来。
患者如果出现了这个时间段容易醒来的情况，需要及时去医院就诊检查，明确病因后及时治疗，避免失眠逐渐加重。
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患者如果出现了这个时间段容易醒来的情况，需要及时去医院就诊检查，明确病因后及时治疗，避免失眠逐渐加重。
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