缺乏安全感怎么调节？_39问医生

缺乏安全感怎么调节？

石计朋儿科副主任医师

新乡医学院第一附属医院三级甲等

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缺乏安全感的调解方法有：1.一定要调整好自己的心态。2.一定要克制自己不要胡思乱想。3.找一份工作注转移自己的注意力。4.平时一定要丰富自己的知识。5.平时一定要善于交朋友，这样会增加自身的安全感。缺乏安全感，通常会出现精神焦躁，导致患得患失，出现胡思乱想等情况。

2019-09-08 浏览100次

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