容易健忘可能是睡眠不足、神经衰弱、阿尔茨海默病等原因引起的，需要根据病因进行治疗。
1、睡眠不足
如果长时间睡眠不足，可能会影响大脑的血液循环，从而出现头晕、健忘等症状。可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间。
2、神经衰弱
长期精神过度紧张，可能会导致大脑兴奋和抑制失调，引起神经衰弱，从而出现易疲劳、失眠等症状。可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、阿尔茨海默病
随着年龄的增长，神经系统会逐渐退化，容易诱发阿尔茨海默病，出现记忆力下降、失语等症状。可以遵医嘱服用奥拉西坦胶囊、艾地苯醌片等药物进行治疗。
除此之外，也可能与脑梗死等原因有关。
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