心境障碍怎样预防复发?

田超主治医师三甲

哈尔滨市第一医院精神心理科

预防心境障碍的方法有：1.平时一定要保持良好的心态，把自己处在一个平和的环境内。2.当工作和生活中产生压力或者挫折的时候，一定要及时的释放。3.也可以饮食上多吃一些微量元素比较高的食物。4.也可以通过运动的方式来预防，每天到户外活动身体开阔心胸。

2022-09-21 00:05 举报

就诊科室：精神病

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000-5000元）

就诊准备：说清楚自己的情况

并发疾病：

便秘焦虑症睡眠障碍

相关检查：

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