可以通过物理和药物等方法来去除胳膊的凉气 。
手臂发冷会导致肌肉血液循环不良、炎症物质积聚和手臂疼痛等，首先保持温暖，这是恢复的基础。同时热敷手臂和按摩肌肉，帮助改善血液循环，促进恢复。进一步可以使用活血止痛贴，如消痛贴和活血止痛膏等。如果上述情况无法改善，可进一步与口服药物联合使用，如洛索洛芬钠片和布洛芬胶囊。如果上述治疗，症状无法改善或继续恶化。则需要到医院进一步检查，查看是否是其他原因所引起，如神经压迫引起的颈椎病等。
建议平时应注意保暖，加强锻炼。
手臂发冷会导致肌肉血液循环不良、炎症物质积聚和手臂疼痛等，首先保持温暖，这是恢复的基础。同时热敷手臂和按摩肌肉，帮助改善血液循环，促进恢复。进一步可以使用活血止痛贴，如消痛贴和活血止痛膏等。如果上述情况无法改善，可进一步与口服药物联合使用，如洛索洛芬钠片和布洛芬胶囊。如果上述治疗，症状无法改善或继续恶化。则需要到医院进一步检查，查看是否是其他原因所引起，如神经压迫引起的颈椎病等。
建议平时应注意保暖，加强锻炼。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
颈痛颗粒
