上夜班喝一般可以使用一些清热祛火的茶。尽量不要长时间的的上夜班，常时间的上夜班对皮肤是不好的，常见的熬夜可能会导致皮肤发黄的情况，有可能会产生内分泌的紊乱，出现月经的紊乱。在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量避免发生上火的食物，而且一定要多吃一些绿色的瓜果蔬菜。
39问医生
上夜班喝什么茶好？
潘凯
皮肤科
主治医师
华润武钢总医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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