39问医生

如何美白脸部最快方法？

蔡文胜全科主治医师

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首先的一点是要有良好的作息习惯，保持充足的睡眠时间，睡眠质量不好、比较差对皮肤就不好。尽可能不要在中午出门，外出一定要做好防晒措施，比如打把遮阳伞。可以多吃富含维生素Ｃ的食物，比如西红柿，奇异果等，少吃感光食物和黄色食物，建议多到美容院做护理，多养护也可以变白。

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2019-09-08 浏览100次

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