一般情况下，按摩足三里穴、合谷穴、内关穴可以缓解恶心。
1、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下三寸，胫骨前脊外1横指处，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆的功效。按摩足三里穴可以缓解恶心。
2、合谷穴
合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处，按摩合谷穴具有清热解表、镇静止痛、通经活经的功效。按摩合谷穴可以缓解恶心。
3、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩内关穴具有宁心安神、和胃降逆的功效。按摩内关穴可以缓解恶心。
除以上穴位外，还可按摩神阙穴。按摩穴位时应注意力度，避免用力过大，以免造成肌肉损伤。
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