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耳鸣失眠的治疗方法？

韩虹 耳鼻喉科 主任医师
广东省人民医院 三级甲等
咨询
患者如果有睡眠耳鸣的情况，可以在睡觉之前适当的喝些牛奶，这样是有利于帮助睡眠，不少的人认为喝酒可以帮助睡眠，虽然酒喝非常容易入睡，但是睡眠却不易持久，醒来之后还特别的难受，所以在睡觉前不能够喝太多的酒。在睡觉之前可以放松心情，听一下轻缓的音乐可以帮助睡眠。
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2019-09-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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