增加室内湿度，放一些音乐来促进睡眠，这些都是治疗打鼾的小窍门，希望能注意打鼾睡眠的症状，更好地提高生活和保健的重点，睡觉前可以按摩指尖和老虎嘴，通过刺激穴位来缓解白天的疲劳，将拇指指甲按在食指尖部外侧，距指甲间隙约2毫米处，然后按压一会儿 。
39问医生
打呼噜怎么治小窍门咨首大？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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