头晕耳鸣可以按摩听宫穴、风池穴、太阳穴等部位 。
1、听宫穴
听宫穴位于耳屏前方，耳朵下方，按摩听宫穴具有清肝明目、通窍等功效，在一定程度上可以用于缓解耳鸣、头晕等症状。
2、风池穴
风池穴位于后枕部，在耳朵下方，按摩风池穴具有醒脑安神、疏风清热等功效，可以用于缓解头晕、耳鸣等症状。
3、太阳穴
太阳穴位于耳廓前方，在耳朵后方，按摩太阳穴具有清热明目、缓解疲劳等功效，可以用于缓解头晕、耳鸣等症状。
除此之外，还可以按摩合谷穴、太冲穴等部位。若症状严重，建议及时就医诊治，以免延误病情。
1、听宫穴
听宫穴位于耳屏前方，耳朵下方，按摩听宫穴具有清肝明目、通窍等功效，在一定程度上可以用于缓解耳鸣、头晕等症状。
2、风池穴
风池穴位于后枕部，在耳朵下方，按摩风池穴具有醒脑安神、疏风清热等功效，可以用于缓解头晕、耳鸣等症状。
3、太阳穴
太阳穴位于耳廓前方，在耳朵后方，按摩太阳穴具有清热明目、缓解疲劳等功效，可以用于缓解头晕、耳鸣等症状。
除此之外，还可以按摩合谷穴、太冲穴等部位。若症状严重，建议及时就医诊治，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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