小孩弱视可以吃富含维生素A的食物、富含蛋白质的食物、富含叶黄素的食物等。
1、富含维生素A的食物
如动物肝脏、胡萝卜、菠菜等，可以促进视网膜的发育，有助于改善视力。
2、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，对眼睛有一定的好处。
3、富含叶黄素的食物
如玉米、菠菜、南瓜等，可以补充身体所需要的叶黄素，对眼睛有一定的好处。
除此之外，还可以吃富含钙、铁等微量元素的食物，对眼睛有一定的好处。但食物不能治疗疾病，如果出现视力下降、视物模糊等症状，可以到医院就诊治疗。在日常生活中，要注意休息，避免长时间看手机、电脑等电子产品。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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