39问医生

哪一种维生素有利于保护眼睛?

杨健 眼科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
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胡萝卜素富含胡萝卜素,胡萝卜素对人体的作用是促进胡萝卜素在人体内转化为维生素A,维生素A对视力很有帮助,特别是在光线暗淡、视力变化快的情况下,必须加入维生素A才能完成清爽。人们经常盯着电脑屏幕,看电视,玩游戏,这些都会消耗维生素A,特别是很多人会觉得眼睛很干。
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2019-09-09 浏览100
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