39问医生

吃得少喝水多体重增加？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

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吃的少喝水多体重就增加，可能是由于体内的湿气过重引起的，患者已经形成了易胖体质，建议选择科学的减肥方法，注意自己的饮食，以清淡为主，减肥可以通过合理的饮食和有效的运动来调节，在减肥的过程中需要规律性饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，主食以粗粮杂粮为主。

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2019-09-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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