醋泡香蕉减肥法还是有一定效果的,但是不建议长期使用,以免会对胃部造成不必要的刺激,患者平时可以选择科学的减肥方法,每天适当的进行运动,饮食要营养均衡,里面还加红糖,其实醋泡香蕉红糖对于减肥是有一定的效果的,但是却不能食用过多,不然会伤害胃。